El trabajo ocupa gran parte de la vida diaria. Las decisiones, el trato con companeros y jefes, la presion y las diversas situaciones que deben enfrentarse, pueden producir estres, agotamiento y, en algunos casos, la enajenacion de la propia vida. Ya sea una empresa grande o pequena, el gobierno o un trabajo independiente, cada uno genera fuentes de tension; cada puesto tiene sus particulares cargas de trabajo y pesadillas, tales como fechas limite poco reales, tramites burocraticos, jefes intransigentes, reuniones de trabajo inutiles y criticas y acosos que estresan hora tras hora. En esta obra, Richard Carlson brinda un conjun-to de consejos y estrategias para hacer de las horas laborales, horas de crecimiento y disfrute, donde la atencion este centrada en el desarrollo y el crecimiento personal. El autor ensena como interactuar en forma cordial y productiva con jefes, colegas y clientes. Aprenda a reducir el estres cambiando la perspectiva de su trabajo, lo que le brindara la posibilidad de una vida armonica tanto en la oficina como en el hogar.